Réveil difficile ce matin. Quand j'ai ouvert un oeil, le "maudit réveil" marquait 6h45! Plutôt matinal en soit... sauf que ce matin je suis attendu pour 7h00. Je dois retrouver Guillaume sur le parking du parc Léo Lagrange (notre lieu RDV habituel) pour...

La première semaine de préparation spécifique au marathon vient de s'achever. Le bilan c'est un total de 45 km à une vitesse moyenne d'un peu moins de 11 km/h. Au delà des chiffres, je prends conscience du challenge que je me suis donné. Les jambes sont...

Je me suis résigné à aller voir mon médecin hier matin, qui m'a confirmé que ma douleur au niveau de la cheville était bien une tendinite liée au changement de chaussures ou plus précisement à un changement d'appuis. Résultat: repos jusqu'à la fin de...

Voici l'objet du délit : la Mizuno wave rider 12 Une chaussure sous apparence tout à fait ordinaire mais qui est responsable de mon dernier petit bobo... dixit mon ostéo. Je trouve l'explication un peu légère mais je m'incline devant la toute puissance...

J'ai découvert la course à pied sur le tard, à l'âge de 37 ans! En décidant en 2003 de changer de vie professionnelle et de créer ma société, je n'imaginais pas me faire piquer par le virus du running. En effet entre ma démission et le début de ma nouvelle...