Voici un article publié sur le site runners-world.fr. et qui mérite une lecture. Vous voulez courir mieux ? Alors ne restez pas devant la télé les jours sans entraînement ! Comme tout coureur qui se respecte, vous suivez un plan d’entraînement. Et comme...

Dimanche matin, et pour la seconde fois dans l'Histoire des 9H, nous étions au départ de la "grande classique" PARIS-VERSAILLES. 16 kms du pied de la TOUR EIFFEL aux portes du Château de VERSAILLES. Un joli parcours mélangeant des parties roulantes, une...

Je crois bien que ce qui me séduit le plus dans la vie, c'est la possibilité, si on s'en donne les moyens, de vivre de nouvelles expériences et de se fixer de nouveaux défis! Le dernier en date, est la conséquence d'une boutade, d'une galéjade, d'un pari,...

En ce dimanche 4 septembre et à défaut d'avoir rendez-vous avec la gloire, 3 fringants représentants des 9H et 2 accompagnants, se sont retrouvés sur le très beau site de Gerardmer (88) pour participer au Triathlon dans sa version "Découverte". Il s'agissait...