Le blog de RUNNER51

C'est parti pour une petite séance de photos souvenir du MARATONA DI ROMA Vendredi soir, aéroport ROISSY Charles de GAULLE les 9H font du tourisme... Bon, il est tant de trouver le village du MARATHON... Euh c'est où? juste un peu de monde... 15 000 participants!...

Souvenirs d'un week end sous le soleil romain.

Motivé à reprendre le cours de mes gammes, j'ai profité d'un emploi du temps un peu moins chargé pour chausser mes runnings et aller courir ce soir. Au programme: petite sortie de 10km à un rythme de sénateur. Mais c'était sans compter sur le destin qui...

Vive le running en plein air.

L équipe des 9H quasiment au complet, ce dimanche matin. Une sortie dans la joie, la bonne humeur et l'esprit de compétition...avec un COACH qui n'est désormais plus intouchable! Un peu décevant tout de même!

j'ai donc repris l'entrainement! ça c'est la 1ere bonne nouvelle (surtout pour moi). La seconde c'est qu'avec du bon matériel ça va tout de suite beaucoup mieux. Pour cette deuxieme sortie de la semaine, j'ai donc chaussé mes ASICS flambant neuves et...

A la demande générale et face à l'inquiétude de certains, je vous donne quelques nouvelles. NON je ne suis pas mort! J'ai juste choppé un virus qui m'a laissé 2 semaines sur la touche. A coté la H1N1 c'est de la rigolade! Résultat vous l'imaginez c'est...

Qui est partant pour une petite sortie (ou grande) ce soir à la lampe frontale? Avis aux amateurs!

Petite sortie de 1h00, ce matin en solitaire à un "train de sénateur". Une petite douleur au mollet me rappelle que je dois "ménager ma monture" comme dirait GUILLAUME. Aussi j'ai remplacé la séance de VMA, par une sortie en endurance. A défaut d'être...

Je vais vous parler d'un personnage que les moins de 20 ans ne peuvent pas connaître.. Flèche bleue : le serpenteau le plus rapide du monde!! Quel rapport allez-vous me dire avec le running!!! Aucun sinon qu'après la séance de VMA que je viens de faire...