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Banaliser le semi...

Banaliser le semi...

Aujourd'hui sur mon petit cahier d'entrainement, il était inscrit: SORTIE DE 3H00. Cette séance était en rouge dans mon plan de préparation pour le marathon. D'abord en raison de sa durée, la plus longue jamais réalisée en dehors d'une compétition. De...

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En avant pour BERLIN...

En avant pour BERLIN...

La préparation spécifique pour le marathon de septembre a débutée lundi! Rien de très exceptionnel au départ,. Le pic d'entrainement comme vous le savez tous, interviendra au mois d'août. Pourtant je me sens déjà un peu fatigué! Sans doute le contre-coup...

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Un dimanche à la campagne

Un dimanche à la campagne

Une belle journée à la campagne, débutée par un RUN AND BIKE de 28 kms entre Reims et Ménil-lépinois... Et puis se fut le temps des réjouissances, de la franche camaraderie et du barbecue. pour se terminer quelques heures plus tard par une gigantesque...

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La phrase du jour.

" La douleur est inévitable, la souffrance est facultative" Haruki Murakami Je viens de lire cette phrase qu'il m'est apparu important de partager avec vous! Bonne reflexion à tous.

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pendant ce temps là...

Le Coach faisait un sacré boulot!! Lui aussi sous la pluie, il est parti de beau matin... trouver le chemin du MESNIL. Son invitation à l'accompagner dans cette quête de la voie romaine est restée sans écho. Alors seul, mais sans se découragé, parfois...

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Tout va bien!

Il était 6h30 du matin quand le réveil a sonné. La première chose que j'ai "capté" c'était le son de la pluie sur le volet. J'avoue que pendant quelques secondes je me suis dit que j'allais reporter ma sortie en fin de journée. A cette heure là, Il faut...

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Les 9H passent au Trail!

Les 9H passent au Trail!

Dimanche 30 mai, nous étions 7 parmi les 9H à s'être donné RDV à MARFAUX (Marne) à l'occasion du SCAPTRAIL, Un parcours de 18kms en pleine nature! www.scap18.fr C'était une première pour la plupart d'entre nous, plus habitués à courir sur route (sèche)...

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