novembre 2009

Aujourd'hui c'était la première sortie dans le cadre de ma préparation générale. Au programme échauffement puis 40' de footing + 2 séries de 6 x 30'-30'. Enfin 10' de retour au calme. Au final une séance de 13kms en 1h10. La prochaine sortie est prévue...

En me levant ce matin, un doute persistait en moi. De quoi allais-je parler dans mon blog du lundi matin! Pour tout vous dire, j'hésitais entre deux sujets. Le premier aurait pu être léger et facile en me penchant d'un peu plus près sur l'étrange fascination...

Après "les 9H en vadrouille à PARIS" , puis "les 9H débarquent en force à REIMS", nous avons le plaisir de vous présenter le nouvel épisode: "les 9H sèment la panique à CANNES" Avec dans les rôles principaux nos deux athlètes préférés: THIERRY dit "le...

Impossible de résister au plaisir de mettre en ligne la photo de nos deux marathoniens... avec leurs bonnes têtes de vainqueur!!! Suite de l'épisode demain.

Quelques petites infos pour les amateurs et/ou les supporters (s'il y en a?) de nos deux "grands" marathoniens. Première chose: Pour arriver au but en 3H ils leur suffit de suivre le petit ballon rouge . C'est le signe de ralliement. Jusque la c'est pas...

Le corps humain livre ses secrets petit à petit. Ainsi le XXIe siècle sera sans doute celui de l'avancée médicale. Lecture de l'ADN, transplantation d'organes et même de membres, interventions chirurgicales en tout genre, traitement des maladies, les...