avril 2010

Après quelques petits imprèvus qui ne sauraient me gâcher la vie, j'ai profité de cette splendide fin de journée pour aller faire ma séance au parc de Champagne. Parti à pied de chez moi (Clemenceau) j'ai commencé par une mise en jambes, toute en montée,...

L'équipe des 9H quasiment au complet! Pour une fois je vous laisse faire les commentaires... lachez-vous!

Contre toute attente, j'ai profité d'une éclaircie dans mon emploi du temps pour rejoindre en fin de journée le groupe des 9H au parc de CHAMPAGNE. C'est donc sous la conduite du COACH et de la COACHETTE, arrivés avec 10mn de retard (pour cause de pied...

Faute à un emploi du temps un peu chargé, je n'ai pas pu rechausser mes runnings depuis ce WE. Je profite juste de l'heure du déjeuner pour aller dépenser un peu de calories et évacuer le stress dans une salle de sports. Au programme 20' de cardio, 20'...

Le Coach ayant décidé de reposer son vieux corps blessé par 4 sorties successives, et pretextant des travaux jardiniers qui ne pouvaient attendre, nous a délégué son plus fidéle lieutenant, j'ai nommé ISABELLE (plus connue sous le sobriquet de DOUDOU)....

Pour pouvoir se dépenser, il faut avoir des calories à dépenser! Vive le sport, vive l'apéro sportif!

Photo d'une dizaine de 9H qui ont répondu à l'appel du COACH. Le RDV était fixé au Parc de Champagne. Soleil radieux! Ambiance joyeuse mais gros entrainement dans les allées du parc. Le COACH a dit: "je veux une équipe à BERLIN, dont je serai fier" No...

C'est à cette place peu glorieuse mais facilement identifiable que j'ai terminée cette petite sortie dominicale. Mais après tout l'essentiel n'est-il pas de participer? Les plus courageux (ou les plus addicts!) étaient là ce matin malgré les 7°c et une...

Il fait un temps de chien! J'ai décidé de ne rien faire aujourd'hui. Il me semblait important de le dire.