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Au programme pour cette fin de semaine: Vendredi une rando-course de 3h00 dans la Forêt et samedi une petite séance de fractionné long du type 4x600. Demain en tout cas c'est récup, car après un bloc de 3 jours avec 1 séance au seuil, 1 de fractionné court et une sortie d'1h30, il faut un peu reposer la bête! Et puis c'est quand même les vacances!