Du chamallow!
La sortie de ce matin était prévue comme étant une séance de VMA. A savoir 20' d'échauffement puis une série de 8x300m en 1'16". Mais dès les premiers mètres j'ai compris que j'allais devoir modifier ou plus exactement revoir mes prétentions.
En effet à la place des jambes, j'avais deux batons de chamallow.
Impossible de forcer l'allure et même obligé de me faire violence pour courir 8 kms.
Alors plutôt que de forcer au risque de me blesser j'ai décider d'écouter ma sortie et de remettre mon programme à mercredi matin.
Il y a des jours sans...